Πρόληψη τροχαίων ατυχημάτων: 10 τρόποι για να παραμείνετε ασφαλείς στο δρόμο

Ποιες είναι οι 4 κύριες αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων;

Απόσπαση προσοχής

Η απόσπαση προσοχής είναι μια από τις κύριες αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων. Οποιεσδήποτε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να αποσπάσουν την προσοχή σας από τον δρόμο πρέπει να αποφεύγονται για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση του κινητού σας τηλεφώνου (μήνυμα, ομιλία, φαγητό) ή την υπερβολική χρήση του συστήματος ψυχαγωγίας του αυτοκινήτου σας. Η απομάκρυνση των ματιών σας από τον δρόμο, ακόμη και για λίγα δευτερόλεπτα, μπορεί να αυξήσει δραματικά τις πιθανότητες να εμπλακείτε σε ατύχημα.

Υπερβολική ταχύτητα

Οδηγώντας πολύ γρήγορα, μειώνετε τον χρόνο που έχετε για να αντιδράσετε στις μεταβαλλόμενες συνθήκες και μπορείτε εύκολα να χάσετε τον έλεγχο του οχήματος. Για να αποφύγετε τροχαία ατυχήματα, θα πρέπει πάντα να οδηγείτε με τα καθορισμένα όρια ταχύτητας. Επιπλέον, θα πρέπει πάντα να οδηγείτε με ταχύτητα κατάλληλη για τον καιρό και τις συνθήκες του οδοστρώματος. Για παράδειγμα, όταν βρέχει, χιονίζει ή όταν έχει ομίχλη, η μείωση της ταχύτητάς σας βοηθά στη μείωση του κινδύνου σύγκρουσης. Η υπερβολική ταχύτητα είναι μια από τις κύριες αιτίες τροχαίων ατυχημάτων.

Οδήγηση μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή λήψη ναρκωτικών

Η οδήγηση μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή λήψη φαρμάκων (ναρκωτικών) είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο δρόμο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κατανοήσετε τις επιπτώσεις του αλκοόλ και των ναρκωτικών στην ικανότητά σας να οδηγείτε και να γνωρίζετε τους νόμους και τις κυρώσεις που σχετίζονται με την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ. Γι' αυτό πρέπει να φροντίσετε να προγραμματίσετε εκ των προτέρων και να καθορίσετε έναν οδηγό, να χρησιμοποιήσετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να καλέσετε ταξί για να φτάσετε σπίτι με ασφάλεια, εάν τύχει να πιείτε πριν βγείτε στο δρόμο.

Κόπωση

Η αίσθηση υπνηλίας, η δυσκολία συγκέντρωσης και η δυσκολία να κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά είναι κύρια σημάδια κόπωσης κατά την οδήγηση. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να σταματήσετε στην άκρη του δρόμου και να κάνετε ένα διάλειμμα. Βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζεστε αρκετά πριν από μεγάλα ταξίδια και κάνετε τακτικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τα τροχαία ατυχήματα;

Τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν σοβαρή αιτία τραυματισμών (ακόμη και θανάτου). Για να μειωθεί ο αριθμός των τροχαίων ατυχημάτων, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούν να ληφθούν. Αυτά περιλαμβάνουν την τήρηση του ορίου ταχύτητας, την αποφυγή περισπασμών όπως τα κινητά τηλέφωνα, τη χρήση ζώνης ασφαλείας και την επίγνωση των άλλων οδηγών.

Προτιμήστε μια τέλεια θέση οδήγησης

Για να μπορείτε να ελέγχετε τέλεια το όχημά σας, θα πρέπει να υιοθετείτε μια καλή θέση οδήγησης. Υπενθυμίζεται ότι μια καλή θέση οδήγησης είναι αυτή που σας επιτρέπει να φτάνετε το τιμόνι και τα πεντάλ φυσικά και άνετα. Μια θέση που είναι πολύ μακριά ή πολύ κοντά θα διαταράξει τη συγκέντρωσή σας. Επίσης, μην παραμελείτε ποτέ τη ρύθμιση των καθρεφτών σας όταν οδηγείτε, πρέπει να είστε σε θέση να αντιδράτε γρήγορα.

Συντηρείτε το όχημά σας τακτικά

Η τακτική συντήρηση του οχήματός σας είναι απαραίτητη για τη μείωση του κινδύνου εμπλοκής σε τροχαίο ατύχημα. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε τακτικά τα ελαστικά, τα φρένα και τη στάθμη των υγρών σας για να βεβαιωθείτε ότι το αυτοκίνητό σας είναι σε καλή λειτουργική κατάσταση. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ελέγχετε το εξωτερικό του αυτοκινήτου σας, όπως τα φώτα και τους καθρέφτες, για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν σωστά. Αφιερώνοντας χρόνο για τη σωστή συντήρηση του οχήματός σας, μπορείτε να συμβάλετε σημαντικά στην πρόληψη ενός ατυχήματος.

Οι ατέλειες στο όχημά σας μπορούν να προκαλέσουν πολλά ατυχήματα. Είτε πρόκειται για ελαστικό, είτε για κάποιο εξάρτημα του αμαξώματος, είτε για πρόβλημα στον κινητήρα, είναι σημαντικό να το αποτρέψετε, γι' αυτό να φροντίζετε το αυτοκίνητό σας τακτικά.

Σεβαστείτε τις αποστάσεις ασφαλείας

Όταν οδηγείτε, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ασφαλή απόσταση μεταξύ του οχήματός σας και του αυτοκινήτου μπροστά σας, καθώς και των οχημάτων γύρω σας. Αυτό θα σας δώσει περισσότερο χρόνο για να αντιδράσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή απροσδόκητης κατάστασης. Οι αποστάσεις ασφαλείας είναι ακριβείς, θα σας κρατήσουν ζωντανούς σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος. Εάν ακολουθείτε ένα όχημα πολύ κοντά, ο χρόνος αντίδρασής σας θα μειωθεί, οπότε να διατηρείτε πάντα μια ελάχιστη απόσταση 3 δευτερολέπτων από το όχημα μπροστά. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο οπίσθιας σύγκρουσης σε περίπτωση απότομου φρεναρίσματος.

Να είστε προσεκτικοί τη νύχτα και όταν βρέχει

Η οδήγηση τη νύχτα ή στη βροχή μπορεί να αποτελέσει πρόκληση και είναι σημαντικό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε τέτοιες καταστάσεις. Είναι σημαντικό να μειώσετε την ταχύτητα και να αυξήσετε την απόσταση μεταξύ του αυτοκινήτου σας και των άλλων οχημάτων, προκειμένου να μειώσετε τις πιθανότητες εμπλοκής σε τροχαίο ατύχημα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι προβολείς σας είναι αναμμένοι και οι υαλοκαθαριστήρες σας λειτουργούν σωστά για να έχετε καθαρή ορατότητα στον δρόμο.

Τη νύχτα, συνδυάζονται πολλές πηγές κινδύνου, όπως η έλλειψη ορατότητας και η αυξημένη κόπωση. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε σωστά τυχόν οχήματα που πλησιάζουν σε διασταυρώσεις, καθώς η ορατότητα μειώνεται όταν νυχτώνει.

Αυτή είναι επίσης η στιγμή που είναι πιο πιθανό να συναντήσετε έναν οδηγό υπό την επήρεια αλκοόλ, επομένως πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην διστάσετε να σταματήσετε και να κάνετε ένα διάλειμμα. Επίσης, υπό βροχή ή άλλες κακές καιρικές συνθήκες, το όχημά σας θα χάσει τον έλεγχο και την πρόσφυση.

Γνωρίστε τα τυφλά σημεία του οχήματός σας

Τα τυφλά σημεία είναι περιοχές γύρω από το όχημά σας όπου δεν είναι ορατοί άλλοι οδηγοί και πεζοί. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα τυφλά σημεία σας πριν αλλάξετε λωρίδα, ελέγξετε διασταυρώσεις ή μπείτε σε αυτοκινητόδρομο. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε τους καθρέφτες σας έτσι ώστε να καλύπτουν όσο το δυνατόν περισσότερα από τα τυφλά σημεία σας.

Σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να ελέγχετε τα τυφλά σας σημεία και να ανάβετε συστηματικά τα φλας όταν αλλάζετε λωρίδα ή κατεύθυνση, είτε στον αυτοκινητόδρομο, σε επαρχιακό δρόμο είτε στην πόλη, καθώς ένα ατύχημα μπορεί να συμβεί πολύ γρήγορα. Κάθε φορά που οδηγείτε σε πολυσύχναστες διασταυρώσεις, σας συνιστούμε να ελέγχετε τα τυφλά σας σημεία για να προσέχετε για πεζούς, ποδηλάτες ή άλλα οχήματα που πλησιάζουν.

Κάντε διαλείμματα

Τα τακτικά διαλείμματα κατά την οδήγηση αποτελούν σημαντικό μέρος της πρόληψης των τροχαίων ατυχημάτων. Όχι μόνο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης, αλλά μπορούν επίσης να σας δώσουν την ευκαιρία να τεντώσετε τα πόδια σας, να ξεκολλήσετε τα μάτια σας από τον δρόμο και να ανανεώσετε το μυαλό σας. Ένα διάλειμμα κάθε δύο ώρες κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου ταξιδιού μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε εγρήγορση και συγκεντρωμένοι στον δρόμο, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ατυχήματα.

Χρήση κινητού τηλεφώνου

Η χρήση κινητού τηλεφώνου είναι μια από τις κύριες αιτίες τροχαίων ατυχημάτων. Είναι σημαντικό να θυμάστε να έχετε τα μάτια σας στο δρόμο και τα χέρια σας στο τιμόνι ανά πάσα στιγμή. Αφήστε στην άκρη το κινητό σας τηλέφωνο πριν οδηγήσετε και απενεργοποιήστε τυχόν ειδοποιήσεις που θα μπορούσαν να σας αποσπάσουν την προσοχή. Εάν χρειάζεται να πραγματοποιήσετε μια κλήση ή να στείλετε ένα μήνυμα, σταματήστε σε ένα ασφαλές σημείο και βεβαιωθείτε ότι δεν θέτετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας ή τους άλλους.

Σεβαστείτε τα όρια ταχύτητας

Οδηγώντας εντός του ορίου ταχύτητας ή χαμηλότερα, μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμπλοκής σε σοβαρό ατύχημα. Αυτό όχι μόνο μειώνει την πιθανότητα ατυχήματος, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση της σοβαρότητας του ατυχήματος σε περίπτωση που συμβεί. Η πολύ γρήγορη οδήγηση μπορεί να δυσκολέψει την αντίδραση σε ξαφνικές αλλαγές στην κυκλοφορία ή στις συνθήκες του οδοστρώματος, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών ατυχημάτων. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το όριο ταχύτητας για την περιοχή στην οποία οδηγείτε και να προσαρμόζετε την ταχύτητά σας ανάλογα.

Γνωρίζατε ότι μια αύξηση 1% στην ταχύτητά σας στο δρόμο αυξάνει τη σοβαρότητα ενός ατυχήματος κατά 3% και το ποσοστό θνησιμότητας κατά 5%; * Από την μαζική εφαρμογή των ορίων ταχύτητας, τα ατυχήματα έχουν μειωθεί δραστικά, όπως και οι θνησιμότητές τους. Σκεφτείτε το αυτό πριν πιέσετε το όχημά σας πέρα ​​από τα όρια του σώματός σας.

Μην πίνετε και μην κάνετε χρήση ναρκωτικών πριν από την οδήγηση

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όσον αφορά την πρόληψη τροχαίων ατυχημάτων είναι να μην οδηγείτε ποτέ ενώ είστε μεθυσμένοι ή υπό την επήρεια ναρκωτικών. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ικανότητα ενός ατόμου να οδηγεί με ασφάλεια, οδηγώντας σε βραδύτερους χρόνους αντίδρασης, μειωμένο κινητικό συντονισμό και υψηλότερο κίνδυνο σύγκρουσης. Είναι απαραίτητο οι οδηγοί να μην οδηγούν ποτέ όχημα εάν έχουν καταναλώσει αλκοόλ ή ναρκωτικά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο τροχαίων ατυχημάτων σε δραματικό βαθμό. Η μειωμένη συγκέντρωση, ο αυξημένος χρόνος αντίδρασης, η δυσκολία στην τήρηση της πορείας, η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ έχουν πολλές συνέπειες στην οδήγησή σας, οι οποίες πολύ συχνά λαμβάνουν μοιραίες διαστάσεις.

Να φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας σας

Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες οδικής ασφάλειας είναι να φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας σας. Η χρήση ζώνης ασφαλείας όχι μόνο βοηθά στην προστασία εσάς και των επιβατών σας από σοβαρό τραυματισμό σε περίπτωση ατυχήματος, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα ατύχημα εντελώς. Η χρήση ζώνης ασφαλείας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο του οχήματός σας σε επικίνδυνες καταστάσεις, όπως ολισθηροί δρόμοι ή απότομα φρεναρίσματα.

45 έως 50%. Τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου σε περίπτωση ατυχήματος χάρη στη ζώνη ασφαλείας*. Σήμερα, μαζί με τον αερόσακο, είναι η μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσής σας στο αυτοκίνητο, γι' αυτό δέστε την.

Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο τράβηξε την προσοχή σας. Στην Point S, η οδική ασφάλεια αποτελεί κεντρική προτεραιότητα για εμάς και αν μας εμπιστευτείτε το όχημά σας, θα διασφαλίζουμε πάντα ότι είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστο για την ασφάλειά σας.

Για περισσότερες συμβουλές, μη διστάσετε να διαβάσετε τα άλλα άρθρα μας και να κλείσετε ραντεβού με τους ειδικούς μας στη Point S.

*Πηγή: WHO 2020